Sugestão aplicativo emagrecer: Dieta e Saude

Olá Pessoal!

Hoje vim falar de um aplicativo incrível que estou amando a cada dia mais. E o app é Dieta e Saúde.
Você pode encontrar este app no PlayStore e também no site do DS.
Mas vamos falar mais sobre este app é vem simples é
É incrível dizer que um simples site pode nos ajudar tanto em nossas vidas estou aprendendo muito com ele, inclusive aprendendo a escolher melhor os alimentos eu super recomendo e já logo digo não é uma publicidade falsa e eu falo por mim mesma porque é bom.
Vamos ver o que temos no app:
* Diário de alimentação
Onde lá você coloca tudo o que comeu durante o dia e isso tem tudo na lista de alimentos que próprio app fornece. E quando você adiciona os alimentos você vai preenchendo as carinhas fofas que temos até ela ficar verdinhas.
* Diário de exercícios
Também tem como você colocar os exercícios praticados no dia e melhor de tudo é que cada exercício que você faz aumenta sua pontuação na alimentação.
* Auxílio de Profissionais
Quando digo auxílio estou falando que você não está sozinha você pode entrar em contato com nutricionista ,personal , psicóloga ... Para que não desista e tem vários vídeos que são feitos diários para que nunca percamos o ânimo.
* Evolução
No app e no site você pode acompanhar a sua evolução. É aonde vc registra a sua pesagem e aonde você consegue  analisar como foi sua semana, mês e como você está se saindo.




uma dieta dos pontos na qual você registra tudo pelo site ou pelo aplicativo.
Então falei poucas coisas e já pode perceber que não é só isso é tem muito mais . Se interessou? Venha fazer parte desta comunidade.


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NIKA AZEVEDO
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